تايم نيوز أوروبا بالعربي أخبار عالمية وعربية
مقالات مشابهة
هل تُعاني من عيون دامعة؟ تعرف على الأسباب المُحتملة وماذا تستطيع فعله حيال ذلك
يعاني الجميع في بعض الأحيان من عيون دامعة عندما يكون هناك رياح كثيرة أو عندما يدخل شيء ما في العين ،. لكن في بعض الأحيان لا يحدث ذلك عرضيًا فحسب ، بل يصبح مزمنًا بشكل أكبر. نخبرك عن احتمالات أسباب ذلك ،وما الذي يمكن عمله حيال ذلك.
عيون دامعة بسبب جفاف العين
السبب الأكثر شيوعًا للعيون الدامعة هو أن العيون جافة جدًا . حيث تنتج الغدة الدمعية مزيدًا من الدموع في العين. وكذلك مع تقدم العمر ، يمكن أن تصبح العيون أكثر جفافا. ولكن يمكن أيضًا أن يكون سببه الهواء الجاف جدًا في المنزل ، ومن خلال النظر إلى الشاشة لفترة طويلة دون وميض أو ارتداء العدسات أو انقطاع الطمث عند النساء. يمكن أن يكون لبعض الأدوية جفاف العين كأحد الأعراض الجانبية.
ما الذي يمكن فعله بشأن جفاف العين؟
لسوء الحظ ، لا يوجد شيء يمكنك القيام به حيال الشيخوخة ، ولكن هناك طرق لمنع جفاف العين أو علاجه قدر الإمكان. بادئ ذي بدء ، من المهم عدم فرك عينيك. هذا يمكن أن يسبب المزيد من التهيج .
هل تقضي الكثير من الوقت خلف ستار؟ انظر بعيدًا كثيرًا وأغمض عينيك . . أغلقهم للحظة ولف عينيك . . تهوية جيدة في المنزل . . تنخفض الرطوبة خاصة عند تشغيل السخان . يمكن أن يؤدي وضع (المزيد) من النباتات المنزلية أيضًا إلى زيادة الرطوبة. تجنب استخدام مكيفات الهواء أو المراوح أو الغرف التي يتم تشغيلها فيها قدر الإمكان. أنها تجعل الهواء والعينين أكثر جفافا. هل ترتدي العدسات وتعاني من جفاف العين؟ ثم استبدل العدسات بالنظارات بانتظام. ثم تستريح عينيك. في حالة جفاف العين بسبب الأدوية ، قد يصف لك الطبيب دواء آخر.
الدموع الاصطناعية
يمكن للدموع الاصطناعية أن تساعد في جفاف العين. تحتوي على مرطب يثخن السائل الدمعي في العين. كما يمنع جفاف القرنية. تبقى القطرات في العين لمدة 3 إلى 4 ساعات ويكون التأثير ملحوظًا على الفور. قد يستغرق الأمر عدة أيام حتى تمر القرنية المتهيجة. الدموع الاصطناعية متاحة بوصفة طبية من طبيبك.
سقي العيون من التهيج
حتى في حالة العوامل المزعجة ، يمكن أن تتفاعل العين عن طريق إنتاج المزيد من الدموع. هذا هو الحال ، على سبيل المثال ، مع الدخان أو الغبار ، عندما تدخل قطعة من الأوساخ في العين أو ضوء الشمس الساطع أو الرموش التي تحتك بالعين. حاول ألا تفرك عينيك في هذه الحالة أيضًا ، لأن ذلك قد يزيد من سوء حالة الدموع. علاوة على ذلك ، حاول تجنب الدخول إلى المناطق التي يوجد بها الكثير من الدخان أو الغبار وارتداء النظارات الشمسية في الخارج لحماية العين من الأوساخ وأشعة الشمس. في حالة استخدام الرموش الكاشطة يفضل الاتصال بطبيبك.
عدوى
غالبًا ما يؤدي التهاب العين إلى احمرار العين ، ولكنه قد يتسبب أيضًا في حدوث دموع في العين. غالبًا ما يحدث بسبب فيروس البرد وأحيانًا عن بكتيريا. يزول الالتهاب بشكل عام من تلقاء نفسه في غضون أسبوعين. لكن يمكنك مساعدة عينيك بتنظيفها عدة مرات في اليوم. يمكنك القيام بذلك باستخدام منشفة أو قطعة قطن أو وسادة قطنية. بللها بالماء من الصنبور وامسحها من الزاوية الخارجية إلى الزاوية الداخلية للعين. إذا كانت لديك عدسات لاصقة ، فمن الأفضل عدم ارتدائها مؤقتًا. تجنب ارتداء مكياج العيون وارتداء النظارات الشمسية عندما تكون في مكان مشرق.
يمكن أن يكون الالتهاب معديًا ، بما في ذلك العين الأخرى ، لذلك لا تفرك عينيك ، واغسل يديك بانتظام ولا تشارك المنشفة مع رفقاء الغرفة. عادة لا تكون هناك حاجة إلى دواء ، ولكن إذا كنت لا تثق به ، على سبيل المثال إذا كان لديك ألم ، أو إذا رأيت أقل أو إذا استمرت الشكاوى لأكثر من أسبوعين ، فيرجى الاتصال بطبيبك.
حساسية
يمكن أن يكون للعيون رد فعل تحسسي لأسباب مختلفة ، مما يؤدي إلى عيون دامعة. قد يكون هذا بسبب وجود شيء ما في الهواء ، مثل حبوب اللقاح أو عث الغبار أو العفن أو وبر الحيوانات الأليفة. في هذه الحالة ، حاول الحد من التلامس مع المواد المهيجة قدر الإمكان. في بعض الحالات ، يمكن للأدوية أن تخفف الأعراض. ناقش هذا مع طبيبك. قد يساعدك أيضًا على عدم ارتداء العدسات اللاصقة ، وعدم فرك عينيك ووضع منشفة باردة على عينيك.
